Kurzvorstellung
“WISE-UP – Wellness Integration and Smart Education for Understanding and Prevention” ist eine 3-jährige europäische Initiative im Rahmen des Erasmus+-Förderprogramms, die sich mit den Auswirkungen digitaler Medien auf das mentale Wohlbefinden junger Menschen beschäftigt. Die zentrale Frage: Wie können Methoden der Achtsamkeit Schüler:innen und Lehrkräfte dabei unterstützen, einen bewussteren, gesünderen und verantwortungsvollen Umgang mit digitalen Technologien zu entwickeln? Das Projekt möchte Antworten geben auf aktuelle Herausforderungen wie steigenden Stress, Konzentrationsprobleme, digitale Überlastung, soziale Isolation und zunehmende psychische Belastungen, die durch die intensive Nutzung sozialer Medien und digitaler Kommunikationsformen noch verstärkt werden.

Der AKiJu e. V. ist einer von zwölf europäischen Projektpartnern, die das Projekt an Schulen in Deutschland, Frankreich, Spanien, Italien, Griechenland und der Türkei umsetzen, und war maßgeblich an der Konzeption und Entwicklung des projektspezifischen Achtsamkeitstrainings samt der zugehörigen Lehrmaterialien beteiligt. Mit unseren erfahrenden AKiJu-Achtsamkeitslehrenden führen wir WISE UP in Deutschland aktuell an 13 Schulen in 7 Bundesländern durch. 

Ziel von WISE-UP
Die Integration von Achtsamkeitsansätzen in den schulischen Alltag, um Schulen als gesundheitsfördernde Lernorte weiterzuentwickeln. Schülerinnen und Schüler lernen durch WISE UP, ihre Emotionen besser wahrzunehmen, zu regulieren und reflektiert mit digitalen Einflüssen und Technologien umzugehen. Sie sollen so besser auf die Herausforderungen ihrer zunehmend digital geprägten Lebenswelt vorbereitet werden. Gleichzeitig unterstützt das Projekt auch die Lehrkräfte durch Methoden zur Stressbewältigung und Stärkung der eigenen Resilienz. So fördert WISE-UP nicht nur das individuelle Wohlbefinden, sondern auch ein positives, empathisches und inklusives Schulklima.

Zu den Projektergebnissen zählen neben dem WISE UP-Achtsamkeitstraining und den Praxis-Handbüchern eine frei zugängliche Achtsamkeits-App für Lehrkräfte, interaktive Schüler:innen-Workshops, eine transnationale Bedarfsanalyse sowie politische Handlungsempfehlungen.

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